|
Ab jetzt geht 's abw�rts 😊
|
117 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
4099 千卡
|
脂肪: 174.50克 | 蛋白质: 140.27克 | 碳水物: 490.12克.
早餐: Käsebrötchen. 小食/其他: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Panna Cotta, Penny Markt Frischei Waffeln (Café Time), Kaba Erdbeer Geschmack, Milch 1,5%, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kaba Erdbeer Geschmack, Penny Markt Frischei Waffeln (Café Time), Kaba Erdbeer Geschmack, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|