在2024年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 25.96克 | 蛋白质: 20.91克 | 碳水物: 93.12克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 小食/其他: Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Nektarin, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Züber Yer Fıstıklı Granola Bar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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