在2024年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2844 千卡
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脂肪: 104.90克 | 蛋白质: 104.78克 | 碳水物: 301.51克.
早餐: Mini Croissant, Mix Tropicale Succo di Frutta, Panbauletto, Latte (Latte Intero), Uovo. 午餐: Crostini Integrali, Radler. 晚餐: Salumi Misti, La Rossa, Pizza Margherita, Gelato Crema, Formaggio. 小食/其他: Confetti, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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