在2024年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 47.54克 | 碳水物: 166.44克.
早餐: Saf Bezelye Proteini Tozu, Bulgur (Pişmiş). 午餐: Bulgur (Pişmiş). 晚餐: Muz, Süt, Ceviz, Muz, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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