在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 112.78克 | 碳水物: 157.17克.
早餐: Kobber Barra de Cereal Castanha e Chocolate, Wrap com ovos, Cacau em Pó 100%, Leite em Pó Integral. 午餐: Laranja Pêra, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Berinjela Cozida. 小食/其他: Bolo de banana, Vigor Iogurte Natural Viv, Max Titanium Whey. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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