在2015年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 23.86克 | 蛋白质: 169.95克 | 碳水物: 145.50克.
早餐: Кофе с Молоком, Белковый Омлет. 午餐: Danone Йогурт Питьевой Активиа со Вкусом Манго, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Мистраль Рис Басмати. 晚餐: Нектарины, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. 小食/其他: Кофе с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Quest Quest Bar Banana Nut Muffin. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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