在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 210.18克.
早餐: SPAR Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Старик Хинкалыч Хинкали с Мясом и Зеленью, Старик Хинкалыч Хинкали с Сыром. 小食/其他: Schogetten Белый Шоколад с Фисташкой, Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Ежевика, Пятерочка Персик, Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|