在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 57.67克 | 蛋白质: 56.25克 | 碳水物: 252.02克.
早餐: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kellogg's Smacks (30g), Milch 1,5%. 午餐: Osterland Rote Grütze, Kaufland Steinofen Pizza Schinken. 小食/其他: Kinder Pingui, Feurich Stapel Chips, Red Bull Sugarfree Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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