在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 74.46克 | 蛋白质: 97.81克 | 碳水物: 51.89克.
早餐: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Сакский Молочный Завод Сыр Чечил, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|