在2024年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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97.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 17.23克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 54.53克.
早餐: Great Value Half & Half, Coffee, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Wal-Mart Fresh Pineapple, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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