在2024年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 19.69克 | 蛋白质: 63.71克 | 碳水物: 126.70克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar, Mamão Papaia, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso Light. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Galo Macarrão Cozido, Carne Moída Refogada, Batata Doce. 小食/其他: Melão, Banana Nanica. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|