在2024年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 85.09克 | 蛋白质: 65.03克 | 碳水物: 165.05克.
早餐: Lait avec 2% de Matières Grasses. 午餐: Selection Mozzarella, Fromage Feta, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. 晚餐: VH Soya Sauce, Selection Huile de Canola, Ketchup, Sunrise Tofu Extra Firm, Riz Blanc. 小食/其他: Black Diamond Ficello Mozzarella, Bleuets Congelés, Philadelphia Fromage à la Crème , Tostitos Salsa Medium, Tostitos Restaurant Style Chips. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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