在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 55.59克 | 碳水物: 179.60克.
早餐: Heinz Mostarda Amarela , Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 午餐: Azeite de Oliva, Masterfoods Molho de Mostarda, Salada de Repolho, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 晚餐: Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado), Grão-de-Bico Cozido. 小食/其他: Melancia, Melancia, Melancia, Melancia, Melancia, Laranjas, Melancia. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|