tma5252的日记, 2024年07月5日

在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）

93 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 25 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月5日:

371 千卡

脂肪: 23.22克 | 蛋白质: 17.10克 | 碳水物: 25.76克. 早餐: Homemade omelette. 小食/其他: Chia Seed Pudding, Plain Yoghurt (Whole Milk) . 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

tma5252的体重历史