在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2423 千卡
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脂肪: 75.12克 | 蛋白质: 170.02克 | 碳水物: 273.34克.
早餐: Mamão Formosa, Extra Pão Hot Dog, Itambé Queijo Prato Fatiado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Paracatu Manteiga com Sal. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Frango, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Tia Sônia Granola, Mamão Formosa, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. 小食/其他: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Itambé Queijo Prato Fatiado, Extra Pão Hot Dog. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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