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Jubel, ich bin Happy
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85.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3197 千卡
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脂肪: 62.33克 | 蛋白质: 119.30克 | 碳水物: 316.14克.
早餐: Gut & Günstig Harzer Roller, Be Light Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Aldi Dinkelvollkornbrötchen, MY Vay Gemüseaufstrich. 午餐: Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Deutsches Corned Beef, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Gut & Günstig Harzer Roller, REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Käseaufschnitt Light. 晚餐: REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Baguette, Frischkäse Dip. 小食/其他: Mohrenkopf, hanuta Hanuta Minis, Sekt, Cabernet Sauvignon. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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