在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 69.57克 | 蛋白质: 100.87克 | 碳水物: 132.32克.
早餐: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Огурец (с Кожурой), Виолет Сыр Творожный Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Салат с Огурцом и Яйцом. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Форель Слабосолёная, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Exponenta Экспонента, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Чокопай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|