GSNatalie的日记, 2024年07月5日

在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）

83 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 27 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月5日:

437 千卡

脂肪: 20.22克 | 蛋白质: 40.58克 | 碳水物: 26.68克. 午餐: Тысяча Озер Сыр 15%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 更多的......

2137 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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