在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1983 千卡
|
脂肪: 135.63克 | 蛋白质: 137.90克 | 碳水物: 42.91克.
早餐: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелень Ассорти. 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Чеснок, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Филе Свинины. 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Сохраним Традиции Сливки 33%, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём, Магнит Сливки 20%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|