在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 38.41克 | 蛋白质: 117.68克 | 碳水物: 30.11克.
早餐: Вкусняев Молоко Отборное, Московская Кофейня на Паяхъ Суаре. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Вкусняев Йогурт Классический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Ого Овсяные Отруби. 小食/其他: Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|