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lidyawnta
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2024年07月5日
lidyawnta的日记, 2024年07月5日
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在2024年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
66.7 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月5日:
203 千卡
脂肪: 5.10克 | 蛋白质: 20.95克 | 碳水物: 17.18克.
午餐:
Cumi Goreng, Cumi Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Kembang Kol, Bihun (Dimasak).
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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