在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 49.15克 | 碳水物: 145.72克.
早餐: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). 午餐: Квас, Село Зелёное Сало Белорусское, ВкусВилл Кимчи , Борщ со Свининой. 晚餐: Чудо Пудинг Шоколадный, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Картошка Печеная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гранола, Fruttis Йогурт 1%. 小食/其他: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Утро Родины Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|