在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 245.52克.
早餐: Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kellogg's Smacks (30g), Bärenmarke Kondensmilch. 午餐: Landliebe Schokopudding, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 晚餐: Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Kaufland Vollkorn Toast, Kinder Pingui. 小食/其他: Kinder Milchschnitte. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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