在2015年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 100.63克 | 碳水物: 147.30克.
早餐: Lechuga de Hoja Verde, Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral, Alpura Crema. 午餐: Kraft Queso Parmesano Rallado, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Papa (Cuerpo y Cáscara), Papa (Cuerpo y Cáscara), Brócoli, Lechuga, Cos o Lechuga Romana. 小食/其他: Yoplait Yogurt Natural, Yoplait Yogurt Natural. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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