在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1952 千卡
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脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 107.74克 | 碳水物: 273.84克.
早餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Черешня, Яйцо, Черкизово Бекон Premium, Шампиньоны, Картофель Отварной, Арбуз, Изюм, President Творог 5%, Родина Молоко 3,2%, Эмиль Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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