在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 21.01克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 55.20克.
早餐: Deliciest Smetana, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Запеченный Картофель. 午餐: Philadelphia Original, Сыр, Atria Keittokinkku, Vaasan Ruispalat Saaristo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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