在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1848 千卡
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脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 259.07克.
早餐: Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 午餐: Caffè Espresso, Melone, Alici, Spaghetti Aglio e Olio. 晚餐: Milbona Rice Milk Dessert Classic , Formaggio Gouda, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Verdure al Forno, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure , Pane Bianco. 小食/其他: Zespri Kiwi Gold. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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