在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 30.93克 | 蛋白质: 110.70克 | 碳水物: 79.44克.
午餐: Queijo Mozzarella, Penne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Massa de Pastel, Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Massa de Pastel, Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Peccin Trento Branco Dark, Massa de Pastel, Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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