在2024年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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104.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 76.26克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 240.31克.
早餐: Aldi Gourmet Salami, Dulano Bierwurst, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Stockmeyer Leberwurst Fein, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 午餐: Jägerschnitzel, Gut & Günstig Napoli, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Kania Rindfleischsuppe. 小食/其他: Trolli Saure Glühwürmchen, Lotus Karamellgebäck, Alnatura Schokolade Caramel Fleur de Sel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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