在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4309 千卡
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脂肪: 218.03克 | 蛋白质: 171.43克 | 碳水物: 415.39克.
早餐: Whole Milk. 午餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Rich Bake عيش لبناني, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Garlic Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). 晚餐: Sponge Cake, Creme Brulee, Cola Soft Drink. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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