在2024年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 56.59克 | 蛋白质: 117.92克 | 碳水物: 188.33克.
晚餐: Cilok, Bumbu Kacang, Oseng Buncis Tempe, Tumis Pare, Sayur Lodeh, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Pepaya, Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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