在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 146.21克 | 蛋白质: 78.15克 | 碳水物: 32.66克.
午餐: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Таганский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый. 晚餐: Сливочное Масло, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком. 小食/其他: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Магнит Сливки 20%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|