在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 26.57克 | 蛋白质: 49.18克 | 碳水物: 225.39克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Ленивые Вареники. 午餐: Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Ленивые Голубцы, Картофель Отварной, Eco Botanica Зефир, Пастила, Чай, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Eco Botanica Зефир, Мария Печенье, Чай, Огурец (без Кожуры), Ленивые Голубцы, Картофель Отварной. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|