在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 180.90克.
早餐: Pure Via Confiture D’Abricot & Pêche , Épi d'or Muffins Complets, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges , Pêches, Navarre Amandes Décortiquées, Pastèque, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Abricots, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Rians la Faisselle 0%, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Picard Rhubarbe en Morceaux. 午餐: Picard Rhubarbe en Morceaux, Tradilège Blanc de Poulet , Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges, Courgette, Pastèque, Auchan Olives à l'ail, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Fenouil, Sucrine, Monoprix Muffins Complets, Rians la Faisselle 0%, Melon, Mcennedy Tranches de Cornichons, Avocat, Abricots, Pommes Pink Lady, Pêche, Pineapples Ananas Frais, Pic Express Tzatziki. 晚餐: Baguette, Pastèque, Alpro Nature à la Noix de Coco, Melon, Courgette, Sucrine, Concombre (Pelé), Abricots, Mcennedy Tranches de Cornichons, Auchan Olives à l'ail, Poivrons Rouges Doux, Pic Express Tzatziki, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges, Tradilège Blanc de Poulet, Rians la Faisselle 0%, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux, Fenouil, Pêche. 小食/其他: Haribo Maoam Joystixx, Papadopoulos Caprice Dark . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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