在2024年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 65.67克 | 蛋白质: 108.88克 | 碳水物: 221.98克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Грудка Индейки, Жареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Пикант Грудинка Соленая. 晚餐: Здоровое Питание Отруби Бородинские, Огурец (с Кожурой), Славянский Мясокомбинат Вырезка Праздничная, Джой Томатный Сок, Софийка Кефир 2,5%. 小食/其他: Картофель Молодой, Компот Ягодный, Добрый День Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые , Nutley Полезная Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|