在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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417 千卡
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脂肪: 10.86克 | 蛋白质: 31.82克 | 碳水物: 46.63克.
早餐: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Eiklar, Lidl Haferflocken, Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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