在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
814 千卡
|
脂肪: 51.46克 | 蛋白质: 84.08克 | 碳水物: 4.05克.
早餐: Петруха ФАРШ "ФИРМЕННЫЙ", Шампиньоны, Брест-Литовск Финский Сыр, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. 午餐: Сафийка Молоко 2,5%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Молочные Горки Творог 2%. 晚餐: Яйцо, Куриная Голень Вареная без Кожи, Петруха ФАРШ "ФИРМЕННЫЙ", Шампиньоны. 小食/其他: Петруха ФАРШ "ФИРМЕННЫЙ", Шампиньоны, Петруха ФАРШ "ФИРМЕННЫЙ", Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|