在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 160.05克 | 碳水物: 171.83克.
早餐: Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Bombbar Батончик Шоколадный, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе. 晚餐: Абрикос, Клубника, Mr. Djemius Соус Карри, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Cheese Gallery Cheddar, Мясная История Ветчина, Бондюэль Завтрак Овощной Микс, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 小食/其他: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Нектарин, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|