在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2338 千卡
|
脂肪: 98.29克 | 蛋白质: 128.17克 | 碳水物: 271.72克.
早餐: Fit Parad Аллюлоза, Малина, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Бородинский Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%. 午餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Fit Parad Аллюлоза, Малина, Томатная Паста, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Яйцо Куриное, Гречка. 晚餐: Творог 9%, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|