在2024年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 63.50克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 125.06克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Лента Багет Фитнес , Морозко Гавайская Смесь, Индилайт Сосиски из Индейки с Сыром. 小食/其他: Simple Coffee Айс Латте, Пятерочка Сливы, Protein Rex Brownie Мятное. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|