|
курогрудка и салат творят чудеса 💃💃💃
|
67.7 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 68.83克 | 碳水物: 117.32克.
早餐: Чай с Молоком, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Томское Молоко Творожный Сыр, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Чай с Сахаром. 午餐: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Куриная Грудка, Рассольник с Курицей. 晚餐: Лента Колбаса Сервелат Коньячный, Новосибирская Птицефабрика Колбаса Фирменная, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой. 小食/其他: Ермолино Блины с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|