在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 18.70克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 209.37克.
早餐: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café. 午餐: Yoki Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Santa Helena Paçoca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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