在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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481 千卡
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脂肪: 9.44克 | 蛋白质: 31.95克 | 碳水物: 65.20克.
早餐: Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Кухмастер Томатная Паста, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Чай. 小食/其他: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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