在2024年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 58.26克 | 蛋白质: 128.97克 | 碳水物: 143.22克.
早餐: Kaffe. 午餐: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Konserverad Tonfisk, Kokt Ägg. 晚餐: Havregrynsgröt, Nyhléns Hugosons Kyckling Wrap. 小食/其他: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Body Science Whey Isolate, Falu Råg Rut, Honung, Äpple, Äpple. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|