在2015年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 145.58克 | 碳水物: 58.60克.
早餐: Помидоры, Кофе с Молоком, Белковый Омлет. 午餐: Dymatize ISO-100 Cookies & Cream, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати. 晚餐: Fish House Филе Трески. 小食/其他: Салат Мимоза, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Постная. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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