在2024年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 93.99克 | 蛋白质: 140.08克 | 碳水物: 51.72克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pernil Cozido, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Ervilhas, Palmito. 晚餐: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Sadia Pé de Porco. 小食/其他: Café com Açúcar, Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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