在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 87.77克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Увелка Ячневая Каша на Воде. 晚餐: Сахар, Жимолость, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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