在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 16.18克 | 蛋白质: 70.23克 | 碳水物: 140.89克.
早餐: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 午餐: Курица с Грибами, Моя Цена Капуста Квашенная , Гречка Вареная. 晚餐: Exponenta Exponenta Солёная Карамель. 小食/其他: Простоквашино Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Orion Чокопай. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|