在2024年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 49.69克 | 蛋白质: 48.39克 | 碳水物: 190.98克.
早餐: Ovo Frito, Visconti Pão Integral, Bolo de Fubá. 午餐: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito, Visconti Pão Integral. 小食/其他: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Batavo Iogurte Integral, Danone YoPRO Natural. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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