在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2559 千卡
|
脂肪: 127.76克 | 蛋白质: 163.11克 | 碳水物: 182.06克.
早餐: Славянские Кружева Творог 5%, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, BSN Протеин Syntha-6, Сэн Сой Рис для Суши, Яйцо (Целое). 午餐: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Яйцо (Целое), Сэн Сой Рис для Суши. 晚餐: Земляника, Мясо Есть Каре из Баранины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|